tiokilominus

....
Ja, vad ska jag säga...
-0,3 på en vecka, är väl inte direkt uppiggande.
Jag vet, det SKA inte vara lätt.
Och Rom byggdes inte på en dag.

Jag pratade med min köra vän, som fick mig på andra tankar....

1. Bara att jag börjat träna en gång i veckan är ett stort steg för mig!

2. Att jag ändrat kosten och äter så mycket nyttigare, och dricker 1 liter vatten om dagen är absolut en stor förändring.

Så sakta men säkert så kämpar jag på!

♥