Ny vikt
Nya vikten för idag är 72,0.
Så 1,3 kg ner sen 1 Januari, inte bra, men bättre än inget, eller upp!
Tränar 2 ggr/vecka i 1 h åt gången.
Zumba på tisdagar och Friskis och Svettis på torsdagar.
Tillbaka igen
Nu är jag här åter igen.
Börjar bli trött själv på mitt velande.
Februari 2008, snart 5 år sen, då gick jag med i viktväktarna. Ludvig var då dryga 2 månader.
Det gick bra, jag gick ner nästan 10 kg fram till Juni då det var semestertider.
Kanske var det lättare att gå ner då med för att jag hade lite att ta av.
Men, jag vägde in mig på 73.7, och sista vikten var 64,5.
Jag var så jäkla duktig!!
Så ja, jag är alltså nästan tillbaka där jag var för 5 år sen, eller jag ÄR tillbaka där.
Jag vet, man kan inte få tillbaka samma kropp som innan graviditeter.
Men nu står vågen återigen på 73,3 denna gången.
Jag orkar inte.
Ja, siffrorna för mig är viktiga.
Jag kan tänka mig att väga mellan 55-60 kg. Det är väl runt där jag SKA väga till min lilla längd på 159 cm.
Jag vet att jag gått upp, och det har ju gått sakta om man tänker att det har tagit 5 år, eller ja, jag vägde väl 73 ifjol med vid denna tidpunkt.
Jag äter gott, jag unnar mig, jag stoppar det jag ser i munnen typ.
Jag älskar mat, älskar fika, lagom finns inte.
Det är så tråkigt att jag förstör för mig själv så, för det är aldrig värt det.
Att gå upp de 10 kg som jag gick ner känns för jävkligt när jag var på sån god väg.
Jag fick t om nyckelringen för att jag gått ner 10% av min vikt.
Så jag började bli onlinemedlem på viktväktarna 1/1-13.
Det var i tisdags. Började äta rätt och bra på onsdagen.
Jag har inte skrivit ner allt jag ätit,tycker det är svårt att få till det. Men jag har inte ätit något fel.
Druckit dricka Pepsi Max, inte ätit någon glass eller bulle eller godis.
Jag delade en semla med Jens igår, just för att jag tänker unna mig. Annars kan jag inte leva.
Jag unnade mig sist med, det är då jag tror att det fungerar bäst.
Nu är mitt första delmål att nå 69,3...
Vi lagar inte endast vv mat, lagar det vi brukar ha, men med kanske mindre fett, mindre av allt.
Mindre smör på smörgåsen (älskar ju smör på mackan), kanske hellre makrill i tomatsås, tonfisk eller ägg på mackan som mättar mer.
Så ja, på tisdag är det ny vikt som gäller.
Jag håller tummarna denna gången, för mig själv.
