tiokilominus

Ja, idag kör jag igång.
Vågen visade 67 kg (utan kläder, innan frukost) imorse. Så nu kör vi!
Det har dock inte börjat bra då stora sonen var hos sin mormor och bakade kanelbullar.
Men, 2 små små åt jag, vilket blev 6 points.
Och nu i efterhand var de så klart inte värt det.... Men men.....

Jag skriver ner här vad jag ätit under min dag.
1,5 liter i vatten.
Min sammanlagda points/dag ska vara på 20-21. Det är beroende på hur mycket jag rör mig/dag.


Frukost: Totalt 2,5
Tallrik VV flingor och mellanmjölk= 2,5 p

Mellanmål: Totalt 6 p
Äpple, 1/4 nektarin= 0
2 kanelbullar = 6 p

Mat: Totalt: ca 5,5 p
1,5 pannbiff, 2 potatisar, lite sås gjort av vatten& mjöl redning, 1 dl grönsaker. 5,5 p

Kvällsmat: Totalt 3
0,5 hönkaka = 3 p
leverpastej, skinka, gurka.

Så just nu ser det ut som att jag lyckats med min dag....
Är värd en kopp te tycker jag.
Tänkte låna barnen till mamma och ta en promenad, men det spöregnade så lusten försvann lite...



Dagens totala 17 p.