Dag 1
Jag började morgonen med att väga mig, jobbiga 69.7 stod vågen på, innan frukost, utan kläder.
DAGENS MATINTAG!
Frukost: 1 påse Nutrilett choklad, kaffe.
Lunch: 2 potatis, fiskgryta, riven morot, sallad (tomat, gurka, paparika) ärtor, majs. Liite fetaost och dressing.
Ett glas mjölk ( 2 dl).
Mellanmål: Satsumas
Fruktsallad. Blandad frukt med ca 0,5 dl glass.
1 Lågkalori-choklad 40 g.
Kvällsmat: 2 naturella riskakor med pyttelite smör, 4 skivor 10 % fetaost och gurka.
Satsumas. i banan & 1 morot.
Te.
Under dagen 1 liter vatten. Jag som annars brukar dricka 0 liter vatten. Typ inget vatten alls.
Fortsätter imorgon igen......
Bilder kommer att komma så småningom för att göra det lite trevligare.....
DAGENS MATINTAG!
Frukost: 1 påse Nutrilett choklad, kaffe.
Lunch: 2 potatis, fiskgryta, riven morot, sallad (tomat, gurka, paparika) ärtor, majs. Liite fetaost och dressing.
Ett glas mjölk ( 2 dl).
Mellanmål: Satsumas
Fruktsallad. Blandad frukt med ca 0,5 dl glass.
1 Lågkalori-choklad 40 g.
Kvällsmat: 2 naturella riskakor med pyttelite smör, 4 skivor 10 % fetaost och gurka.
Satsumas. i banan & 1 morot.
Te.
Under dagen 1 liter vatten. Jag som annars brukar dricka 0 liter vatten. Typ inget vatten alls.
Fortsätter imorgon igen......
Bilder kommer att komma så småningom för att göra det lite trevligare.....
Kommentarer
Trackback
