27 Januari
Idag stod vågen på 70,4.
Så totalt - 3 kg. Jag känner att jag står lite stilla och stampar, samtidigt som vi haft en härlig helg med mycket gott.
Känns som att kommande helg får bli "fattig".
Imorgon är det 6 veckor sen jag började, det betyder -0,5 /vecka.
Denna vecka är det fokus på VATTEN
Jag behöver dricka mer vatten än vad jag gör.
Även fokus på MÄNGDEN MAT, att man inte bara äter för att....
Att få komma och väga lite mer på sextiotalet, hade ju inte gjort något....
♥
19 Februari
Sist jag skrev var den 3:e Februari, då stod vågen på 71.0.
Jag kan ju inte blogga från iphonen, så därför blir det så sällan jag skriver här.
Måste skärpa mig.
Gär allt från mobilen numera...
Imorse vägde jag, hör och häpna, 69,7 kg.
Men det är för att jag har haft magsjuka, den dök på mig natten till lördag.
Har varit en riktig pärs.
Och har inte kunnat äta så mycket mer än vitt bröd, skorpa, cola och blåbärssoppa.
Jag är ärlig med att säga att jag inte har räknat kalorier eller skrivit ner.
Däremot är det noll av glass, kaka, bulle, godis och fika under veckorna (förutom i onsdags hos mamma fick vi kladdkaka).
Jag äter mig heller aldrig övermätt. Vi lagar kalorimat och det känns bra.
Blir mycket frukt och grönsaker.
Jag tränade i onsdags och kom hem och var illamåendes. Jag har haft en förkylning i kroppen och det var nog inte helt bra att åka iväg då nä. Sen kämpade jag med, mer än jag skulle.
Jag hoppas så klart att jag får se mer av siffan 6 på vågen, den gläder mig.
3 månader kvar tills vår resa.
♥
Jag kan ju inte blogga från iphonen, så därför blir det så sällan jag skriver här.
Måste skärpa mig.
Gär allt från mobilen numera...
Imorse vägde jag, hör och häpna, 69,7 kg.
Men det är för att jag har haft magsjuka, den dök på mig natten till lördag.
Har varit en riktig pärs.
Och har inte kunnat äta så mycket mer än vitt bröd, skorpa, cola och blåbärssoppa.
Jag är ärlig med att säga att jag inte har räknat kalorier eller skrivit ner.
Däremot är det noll av glass, kaka, bulle, godis och fika under veckorna (förutom i onsdags hos mamma fick vi kladdkaka).
Jag äter mig heller aldrig övermätt. Vi lagar kalorimat och det känns bra.
Blir mycket frukt och grönsaker.
Jag tränade i onsdags och kom hem och var illamåendes. Jag har haft en förkylning i kroppen och det var nog inte helt bra att åka iväg då nä. Sen kämpade jag med, mer än jag skulle.
Jag hoppas så klart att jag får se mer av siffan 6 på vågen, den gläder mig.
3 månader kvar tills vår resa.
♥
Det gåt bra nu!
Ja nu har jag hållt på i 2 veckor och 3 dagar. Vågen visar på - 2,4 kg.
Det känns bra.
Känns väl inte något större på kroppen.
Men bara att veta det!
Att se på vågen att kilorna minskar!
Min startvikt Tisdag 17 Januari var på 73,4 kg.
Och den står nu då alltså på 71.0
Nu vill jag mest komma UNDER 71.
Kan ju inte tänka eller tro att det sker imorgon då jag ätit 2 pepparkakor, dricker nu ett glas vin. Ätit 70% choklad..
Men, man kan ju hoppas.
Ätit en hamburgare av nöt till middag UTAN bröd med sallas till.
Mycket sallad och grönsaker här hemma just nu!
Imorgon ska vi ut och slänga våra lurviga.
Blir ju att vi dricker något innan, under och efter. Vi ska äta innan showen.
Men, jag tänker, och unnar mig!
En kräft och räksallad kan se ut så här.
Vi gjorde en glass av frusna bär, naturell yoghurt och florsocker..
Bra alternativ när man är sugen...
Ta med frukotst till jobbet.
Ett kokt ägg, smörgås med kalkon, ost, paprika och gurka, kiwi.
Igår morse åt jag en keso-frukost. Bestående av 250 g keso 1,5 %, 21 msk solrosfrön, 1 dl frusna bär och 5 st hackade mandlar.
Gott. Men mäktigt.
Hummer är något som jag är riktigt svag för...
Som tur är, är det inte många kalorier i den.
En mycket god kycklingrätt med kokosmjölk.
Mumma.
Det var allt för nu.
Återkommer :-)
♥
