Stekt makrill
Blev det till middag.
Fisk är nyttigt, 1 filè är värd 6 p...
Usch, det är inte bra detta.
Men gott, med 2 potatisar till och en klick smör.
Morgondagen kommer bjuda på sallad känner jag!
Men, får samtidigt tänka att jag hade kvar points från både måndag och tisdag, som förmodligen blev använda idag.
Så, barnen kan få pannkakor eller plättar, passar ju bra på en torsdag..
♥
Blev sjuhelsikes massa points, som jag inte kommer räkna.
En filé makrill är 6 p. Och vi åt en lätt lunch med.
Så denna dagen glömmer vi.
Jordgubbar & makrill
Började dagen med 2 smörgåsar med makrillfilè i tomatsås på, och ett glas mjölk.
4 p för bröd, 2 p för makrill & 1 p för mjölk.
Frukosten: 7 p!
Och så är det ju så, att min mamma fyller år idag.
Så vi bjöd ner henne på jordgubbar vi köpte igår, och glass därtill..
Och social vill man ju vara, men räknar dem gör jag!
Mums, eller vad säger ni....
Jordgubbarna är 0 points, glassen däremot 2,5 p.
Det var ju faktiskt fikan värd en dag som denna ute på altanen!
Middagen idag blir färsk potatis & nyfångad makrill som svärföräldrarna fiskade igår kväll!
Detta älskar både vi och barnen, är så glad att våra barn älskar fisk!
Nyttigt och väldigt gott.
Och blåser det inte för mycket, så ska vi ut och slänga i krabbtinnerna sedan och hoppas på fångst :-)
Gillar att det är lite points i skaldjur ♥
Men, hittills innan middag 9,5 p!
♥
4 p för bröd, 2 p för makrill & 1 p för mjölk.
Frukosten: 7 p!
Och så är det ju så, att min mamma fyller år idag.
Så vi bjöd ner henne på jordgubbar vi köpte igår, och glass därtill..
Och social vill man ju vara, men räknar dem gör jag!
Mums, eller vad säger ni....
Jordgubbarna är 0 points, glassen däremot 2,5 p.
Det var ju faktiskt fikan värd en dag som denna ute på altanen!
Middagen idag blir färsk potatis & nyfångad makrill som svärföräldrarna fiskade igår kväll!
Detta älskar både vi och barnen, är så glad att våra barn älskar fisk!
Nyttigt och väldigt gott.
Och blåser det inte för mycket, så ska vi ut och slänga i krabbtinnerna sedan och hoppas på fångst :-)
Gillar att det är lite points i skaldjur ♥
Men, hittills innan middag 9,5 p!
♥
Dag 2.... Sallad
Ja, så idag har det blivit en sallad till middag..
En sallad med fetaost och tonfisk i.
Jag gav barnen stekt falukorv och makaroner. Men glömde makaroner till mig själv....
Kom jag på först efteråt.
Till detta ett glas mjölk.
Ingen dressing ingenting.
Salladen bestod av: salladsmix, 30 g fetaost, 1/2 burk tonfisk, 1 riven morot, 1 ananasring, bit gurka, 1 dl majs.
Hade ingen tomat hemma, så det fick bli utan.
Väldigt gott, men nästa gång ska jag ha en smal dressing till.
Frukost: 1 leverpastejsmörgås och 1 ägg, ett glas mjölk. = 5 p
Mellanmål: äpple, banan. kaffe.= 1,5 p
Middag: Sallad = 6p
Kvällsmat: 2 smörgåsar med leverpastej och gurka. =5 p
Dagens totala 17,5 p
♥
En sallad med fetaost och tonfisk i.
Jag gav barnen stekt falukorv och makaroner. Men glömde makaroner till mig själv....
Kom jag på först efteråt.
Till detta ett glas mjölk.
Ingen dressing ingenting.
Salladen bestod av: salladsmix, 30 g fetaost, 1/2 burk tonfisk, 1 riven morot, 1 ananasring, bit gurka, 1 dl majs.
Hade ingen tomat hemma, så det fick bli utan.
Väldigt gott, men nästa gång ska jag ha en smal dressing till.
Frukost: 1 leverpastejsmörgås och 1 ägg, ett glas mjölk. = 5 p
Mellanmål: äpple, banan. kaffe.= 1,5 p
Middag: Sallad = 6p
Kvällsmat: 2 smörgåsar med leverpastej och gurka. =5 p
Dagens totala 17,5 p
♥
Idag börjar jag mitt nya jag!
Ja, idag kör jag igång.
Vågen visade 67 kg (utan kläder, innan frukost) imorse. Så nu kör vi!
Det har dock inte börjat bra då stora sonen var hos sin mormor och bakade kanelbullar.
Men, 2 små små åt jag, vilket blev 6 points.
Och nu i efterhand var de så klart inte värt det.... Men men.....
Jag skriver ner här vad jag ätit under min dag.
1,5 liter i vatten.
Min sammanlagda points/dag ska vara på 20-21. Det är beroende på hur mycket jag rör mig/dag.
Frukost: Totalt 2,5
Tallrik VV flingor och mellanmjölk= 2,5 p
Mellanmål: Totalt 6 p
Äpple, 1/4 nektarin= 0
2 kanelbullar = 6 p
Mat: Totalt: ca 5,5 p
1,5 pannbiff, 2 potatisar, lite sås gjort av vatten& mjöl redning, 1 dl grönsaker. 5,5 p
Kvällsmat: Totalt 3
0,5 hönkaka = 3 p
leverpastej, skinka, gurka.
Så just nu ser det ut som att jag lyckats med min dag....
Är värd en kopp te tycker jag.
Tänkte låna barnen till mamma och ta en promenad, men det spöregnade så lusten försvann lite...
Dagens totala 17 p.
Vågen visade 67 kg (utan kläder, innan frukost) imorse. Så nu kör vi!
Det har dock inte börjat bra då stora sonen var hos sin mormor och bakade kanelbullar.
Men, 2 små små åt jag, vilket blev 6 points.
Och nu i efterhand var de så klart inte värt det.... Men men.....
Jag skriver ner här vad jag ätit under min dag.
1,5 liter i vatten.
Min sammanlagda points/dag ska vara på 20-21. Det är beroende på hur mycket jag rör mig/dag.
Frukost: Totalt 2,5
Tallrik VV flingor och mellanmjölk= 2,5 p
Mellanmål: Totalt 6 p
Äpple, 1/4 nektarin= 0
2 kanelbullar = 6 p
Mat: Totalt: ca 5,5 p
1,5 pannbiff, 2 potatisar, lite sås gjort av vatten& mjöl redning, 1 dl grönsaker. 5,5 p
Kvällsmat: Totalt 3
0,5 hönkaka = 3 p
leverpastej, skinka, gurka.
Så just nu ser det ut som att jag lyckats med min dag....
Är värd en kopp te tycker jag.
Tänkte låna barnen till mamma och ta en promenad, men det spöregnade så lusten försvann lite...
Dagens totala 17 p.
